12月18日,,莒縣陵陽(yáng)街道沭水社區(qū)開(kāi)展冬季養(yǎng)生艾灸公益課堂,更好普及中醫(yī)素養(yǎng)知識(shí),,培養(yǎng)健康生活方式,。
活動(dòng)中,社區(qū)工作人員向居民介紹了艾草錘的中醫(yī)養(yǎng)生功效,,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)演示和分步驟講解的方式組織居民們一起制作艾草錘,。居民們通過(guò)包艾草、放錘柄,、裹方布,、纏麻繩等步驟,在互幫互助中成功制作出了一個(gè)個(gè)艾草養(yǎng)生錘,。隨后工作人員分發(fā)了艾灸盒,,居民根據(jù)穴位進(jìn)行艾灸體驗(yàn)。
本次活動(dòng)得到了社區(qū)居民的廣泛好評(píng),,大家紛紛表示受益匪淺,,活動(dòng)進(jìn)一步提高了居民對(duì)中醫(yī)文化的認(rèn)知,讓更多的群眾了解了正確的中醫(yī)健康理念,,增強(qiáng)全民養(yǎng)生健身意識(shí),。(通訊員 劉曉欣)